Как читать состав косметики: база для разумного выбора

Состав на упаковке — список странных слов, который говорит больше рекламы. Умение читать состав — база разумного выбора. Разбираем.

Главное правило — порядок

Ингредиенты перечислены по убыванию концентрации: первые — основа (вода, основы), последние — следовые количества. «Звёздный» компонент в конце списка — его там мало.

На что смотреть

• активные компоненты высоко — ретинол, витамин C и ниацинамид в начале-середине = рабочая концентрация;
• основа — первые компоненты определяют «тело» средства;
• раздражители — алкоголь, отдушки и эфирные масла высоко = для чувствительной плохо;
• «на что реагирую я» — ваши личные раздражители и аллергены;
• длина списка — длинный список не всегда лучше: простые формулы для чувствительной.

Полезные компоненты

• увлажнение — гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол;
• барьер — церамиды, ниацинамид;
• антиэйдж — ретинол, пептиды, витамин C;
• кислоты — AHA, BHA для обновления;
• успокоение — центелла, аллантоин, экстракты.

Чего избегать или понимать

• алкоголь (alcohol denat) высоко — сушит;
• отдушки (parfum, fragrance) — раздражают чувствительную;
• эфирные масла высоко — «натуральные» раздражители;
• агрессивные ПАВ в смываемых — для сухой и чувствительной;
• комедогенные для проблемной — некоторые масла и компоненты забивают.

Инструменты и привычки

• приложения для состава — INCI-анализаторы расшифровывают компоненты;
• смотреть позицию — «звёздный» ингредиент в конце = мало;
• знать своё — ваши раздражители и задачи определяют «хороший» состав;
• не «химия = плохо» — синтетика не враг: работают компоненты, а не «натуральность».

Вывод: читать состав — смотреть порядок (активы высоко = работают, в конце = мало), раздражители и компоненты под вашу задачу. Состав говорит правду, которую этикетка скрывает — и умение читать INCI превращает покупку из «лотереи по рекламе» в разумный выбор.