Как выбрать шампунь: на что смотреть в составе

Шампунь выбирают по рекламе и запаху — а надо по составу и типу кожи головы. Разбираем, на что смотреть и как подобрать рабочий шампунь.

Главное — тип кожи головы, а не длины

Шампунь моет кожу головы, а не «волосы» — выбирается по типу кожи:

• жирная кожа — шампунь для жирной кожи: очищение и контроль себума;
• сухая и чувствительная — мягкие безсульфатные формулы;
• нормальная — умеренные шампуни без «агрессии»;
• при перхоти — лечебные с противогрибковыми компонентами.

Кончики и длина — забота кондиционера и маски, а не шампуня.

Что искать в составе

• мягкие ПАВ — кокамидопропилбетаин, децил глюкозид, кокосульфат натрия: мягкое очищение без «до скрипа»;
• для жирной — цинк, салициловая кислота, экстракты для контроля жирности;
• для сухой и чувствительной — без агрессивных сульфатов, с увлажняющими;
• для окрашенных — пометка «для цвета» и мягкие ПАВ: сохраняют краску;
• против перхоти — кетоконазол, цинк пиритион, климбазол, селен.

Чего избегать или понимать

• агрессивные сульфаты (SLS, SLES) — для сухой и чувствительной кожи пересушивают: не «яд», но не для всех;
• отдушки и красители высоко в составе — раздражают чувствительную кожу;
• спирт высоко в составе — сушит;
• «бессульфатный = всегда лучше» — миф: сульфаты не «яд», а для жирной кожи могут быть нужны;
• «2-в-1» — шампунь+кондиционер компромиссны: лучше раздельно.

По типу волос и задач

• для объёма — лёгкие шампуни без утяжеления;
• для кудрявых — мягкие безсульфатные с увлажнением;
• для блонда — фиолетовые нейтрализуют желтизну;
• для окрашенных — сохраняющие цвет;
• для ежедневного — мягкие формулы.

Практические признаки хорошего

• не «до скрипа» — слишком агрессивное очищение вредит;
• не раздражает и не сушит кожу;
• решает вашу задачу — жирность, объём, мягкость;
• по типу кожи, а не по «красивой банке»;
• стоимость не главное — дорогой не всегда лучше правильно подобранного.

Вывод: шампунь выбирается по типу кожи головы и задаче — мягкие ПАВ для сухой, очищающие для жирной, для цвета для окрашенных. Смотрите на состав и реакцию кожи, а не на рекламу и запах. Правильный шампунь — половина здоровых волос; неправильный — ежедневное скрытое вредительство.