Уход за кожей тела: не только лицо достойно внимания

Уход обычно заканчивается на лице — а тело это 90% кожи. Базовый уход за телом решает сухость, «кератоз» и здоровый вид — разбираем.

Базовый уход за телом

• мягкое очищение — гель или молочко для душа: без «скрипа» и агрессии;
• увлажнение после душа — лосьон или крем на влажную кожу: главный шаг;
• отшелушивание — скраб или щётка 1–2 раза в неделю: гладкость;
• защита на солнце — SPF на открытые участки;
• внимание к «сухим» зонам — локти, колени и пятки требуют больше.

Проблемы кожи тела

• сухость и шелушение — увлажнение после душа и богатые кремы;
• «кератоз пиларис» (гусиная кожа) — кислоты и увлажнение для бёдер и рук;
• растяжки — увлажнение и масла для профилактики;
• целлюлит — массаж и уход для поддержки;
• вросшие волосы — после эпиляции: кислоты и скраб;
• пигмент и тон — осветляющие и SPF для открытых зон.

Очищение тела

• мягкий гель или молочко — без агрессивных ПАВ;
• не слишком горячая вода — горячая сушит;
• не «до скрипа» — мягкое очищение сохраняет барьер;
• внимание к складкам и зонам — подмышки и сгибы чище;
• после душа сразу увлажнение — на влажную кожу лучше впитывается.

Увлажнение тела

• после каждого душа — базовая привычка;
• по типу и сезону — лёгкий лосьон летом, богатый крем зимой;
• масла для сухих зон — локти и колени любят масло;
• «сухие» зоны больше — локти, колени, пятки и голени суше и нуждаются в усиленном.

Специальные зоны

• пятки и стопы — богатые кремы и пилинги;
• локти и колени — тёмные и сухие: кислоты и питание;
• спина и грудь — при воспалениях BHA и очищение;
• руки — отдельный уход: самая «рабочая» зона.

Вывод: уход за телом — мягкое очищение, увлажнение после каждого душа и регулярное отшелушивание: базовые привычки решают сухость и гладкость. Тело — 90% кожи и заслуживает ухода: увлажнённая и ухоженная кожа тела выглядит и чувствуется лучше, чем «лицо ухожено, тело забыто».