Полезные статьи и рекомендации

Лимфодренажный массаж — мягкая техника для оттока лимфы: отёки уходят и лёгкость приходит. Как работает лимфодренаж и кому помогает.

Массаж головы — снятие напряжения, приток крови к коже головы и даже рост волос. Что даёт массаж головы и как он работает.

Массаж стоп — рефлексология точек и просто приятное расслабление: уставшие ноги и «точки на всё». Что даёт массаж стоп.

Массаж не для всех и не всегда — при некоторых состояниях массаж вреден. Противопоказания к массажу и когда лучше отказаться.

Вакуумный массаж банками — «засосы» на коже пугают синяками, но техника древняя и рабочая. Бояться или пробовать вакуумный массаж.

Массаж после травм — часть реабилитации: восстановление тканей и функций после повреждений. Роль массажа в реабилитации после травм.

Детский массаж — не «взрослый уменьшенный»: для развития и здоровья малыша по показаниям. Когда нужен детский массаж и как выбрать специалиста.

LPG-массаж — аппаратный вакуумно-роликовый массаж для фигуры: «спорт лёжа» для кожи и формы. Что такое LPG и его реальный эффект.

Массаж и сон — расслабление улучшает сон: тело «отпущенное» спит лучше. Как массаж помогает от бессонницы и наладить сон.

Сертификат на массаж — приятный подарок, но «неправильный» не используется. Как выбрать подарочный сертификат на массаж правильно.

Спортивный массаж — восстановление мышц после тренировок: снятие усталости и профилактика травм. Как работает спортивный массаж.

Тайский массаж — не «масло и разминание»: растяжка, точки и работа всем телом без масла и в одежде. Чем тайский отличается от классического.